栄養

先日、私が研修させていただいているチームの選手、保護者対象にワークショップが行われました。今回のテーマは「栄養」です。スポーツ栄養士の方をお招きし、育成年代の栄養について講義を行っていただきました。

 

コンディショニング

皆さんはサッカーしてますか?サッカーは観るのも面白いですし、やるのもやっぱり面白いものです。

代表やクラブの試合を観ていると、ウズウズしてプレーしたくなります。

このサッカーをプレーして楽しむ気持ちは、小学生の ...

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