FOOTBALL, トレーニング

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最近のサッカー選手のパフォーマンス(特に育成年代)を見ていると思うのは、バ ...

FOOTBALL, トレーニング

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最近、学校の課題の一環で、運動療法を実際の患者さんに指導する機会がありました。

いつも学校で練習しているクラ ...

FOOTBALL, サッカーの話

 

オランダのエールディビジは今週で第8節を終え、上位チームの顔ぶれが少し例年と違う形を見せています。

アヤックスやPSV、トゥエンテは常連ですが、他にも昨シーズンのカップ戦とヨハンクライフスハール( ...

FCユトレヒト, サッカーの話

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今日はFCユトレヒトU15のリーグ戦でAZというクラブに行ってきました。

AZといえば、最近で ...

コーディネーション

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私は週に一回、小学校低学年向けにコーディネーションの指導を行っています。

遊び中心の運動の中で、子ども達の ...

サッカーの話

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前回のブログでは、週末のリーグ戦について書きました。

上手くいかないことがあるのがサ ...

サッカーの話

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今日はリーグ戦第4節、アムステルダムのとあるアマチュアチームと試合でしたが、残念ながら1-2で敗れました。

コンディショニング, トレーニング

トレーニングというと、身体をガッツリ鍛えることだけイメージしてしまいがちです。

ガンガン走りまくって追い込んだり、筋トレでパンプアップさせるといったことですね。

それらはトレーニング後に身体を休ませる超回復とい ...

コンディショニング

今日はテーピングについて書こうかなと思います。

以前ブログ内の他の記事でもテーピングを取り上げたことがあります。

確かにテーピングはそれによって痛みが抑えられたりして、頼りたいときもあると思います。

コーディネーション

私は毎週日曜日は、小学校低学年向けにサッカーの指導をやっています。

サッカーを教えつつ、子ども達の運動能力やコーディネーションの成長を観察しているわけですが、そこではいろいろな発見があります。

子ども達の運動能 ...

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