FOOTBALL, トレーニング

 

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サッカーオランダ代表の迷走が止まりません。

先日 ...

FOOTBALL, サッカーの話, トレーニング

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ようやく新しい家が決まりました。次は引っ越しの準備ってことで、絶賛断 ...

FOOTBALL, トレーニング

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最近、小学校低学年にトレーニングを指導するのにもだんだん慣れてきて、自分で気を付けるポ ...

FOOTBALL, トレーニング

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本日日曜は在蘭日本人サッカークラブでのトレーニングがあり、この日は冬休み前最後のトレーニングということで、親子サッ ...

FOOTBALL, トレーニング

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今日は、普段お手伝いをしている在蘭日本人サッカーチームでの少年サッカー指導の場であった、嬉しいことをお話しします。

FOOTBALL, トレーニング

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最近のサッカー選手のパフォーマンス(特に育成年代)を見ていると思うのは、バ ...

FOOTBALL, トレーニング

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最近、学校の課題の一環で、運動療法を実際の患者さんに指導する機会がありました。

いつも学校で練習しているクラ ...

コーディネーション

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私は週に一回、小学校低学年向けにコーディネーションの指導を行っています。

遊び中心の運動の中で、子ども達の ...

コンディショニング, トレーニング

トレーニングというと、身体をガッツリ鍛えることだけイメージしてしまいがちです。

ガンガン走りまくって追い込んだり、筋トレでパンプアップさせるといったことですね。

それらはトレーニング後に身体を休ませる超回復とい ...

コーディネーション

私は毎週日曜日は、小学校低学年向けにサッカーの指導をやっています。

サッカーを教えつつ、子ども達の運動能力やコーディネーションの成長を観察しているわけですが、そこではいろいろな発見があります。

子ども達の運動能 ...

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