コーディネーション

コーディネーションとは、「適切な力加減とスピード、方向性によって運動を効率よく効果的に行い、身体を自分の思い通りに動かす能力」ということで、このブログでも何度か取り上げてきました。

運動神経の良さに関連する「コーディネーシ ...

トレーニング

私は週に一回、現地の日本人の子ども達を対象にサッカーを指導しています。メディカルが本職のハズの私にそんなことができるのは、ひとえに「J-Dream FC」というクラブの方々のご配慮とその器の大きさによるものであることは、言うまでもあり ...

コーディネーション, コンディショニング, 理学療法

前回の記事で、フィテッセのテオ・ヤンセン選手が術後4ヶ月での早期復帰後、再び練習中に膝を痛めてしまい、病院に搬送されたことについて書きました。

なぜACL術後4か月でGoサインが出たのか?| フットボールノコトバ。 ...

コーディネーション

以前の記事で、身体の使い方、すなわち「コーディネーション能力」について書きました。

運動神経の良さに関連する「コーディネーション」という能力| フットボールノコトバ。

 

 

コーディネーション, 理学療法

コーディネーションという言葉も、近年ではあまり珍しくなくなってきました。筋力トレーニングやスタビリティトレーニングと同様に、一つのトレーニングすべき分野として注目されています。さまざまなスポーツで必要とされるコーディネーションについて ...

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