PHYSIO, 理学療法

photo credit: Getafe Training 13-10-13 via photopin (license)

今日は毎週行っているコーディネーショントレーニングのクラスで気付いたことを一つ。

この ...

FOOTBALL, トレーニング

photo credit: ξωαŋ ThΦt (slowly back…) via photopin cc

 

最近のサッカー選手のパフォーマンス(特に育成年代)を見ていると思うのは、バ ...

PHYSIO, 理学療法

皆さんはスタビリティという言葉をご存じですか?

【コア・スタビリティ】だったら、聞いたことのある人はいるのではないでしょうか?インテルの長友選手のコア・スタビリティトレーニングなどが話題になりましたよね。

身体 ...

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